足のマッサージ
人をとても心地よくリラックスさせる方法のひとつに足裏マッサージがあります。これは自分自身にも、またほかの人にもしてあげることができることです。足裏マッサージとはリフレクソロジー(反射療法)です。つまり足の”指圧療法”のことであり、足にあることが知られているリフレックスポイントへ指圧を集中させると病気の治癒や予防に作用します。足のリフレクソロジーの根本は、私たちの神経領域やリフレックスポイントが足の裏から頭の上までつながっており、その途中の生命維持に関わるすべての重要器官を含んでいることにあります。訓練されたリフレクソロジストは足の裏や側面にある個別の経線や気脈に圧力を加えることにより病気の原因を突き止めます。